ตั้งแต่การประกาศผลการวิจัยในที่ประชุม การเสนอขายเพื่อการลงทุน และการจัดแสดงแผนโครงการต่อหัวหน้าหรือลูกค้า อาชีพส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการนำเสนอ การนำเสนอยังเป็นส่วนสำคัญในการสัมภาษณ์งาน อาจนับรวมในเกรดของคุณ และเป็นแกนหลักของกิจกรรมเผยแพร่ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์มากมาย ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะสนุกกับประสบการณ์หรือรู้สึกหวาดกลัว
สิ่งสำคัญ
คือต้องเรียนรู้วิธีนำเสนองานนำเสนอที่ดีที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ในสถานการณ์ที่สำคัญและมักทำให้ประหม่านักกีฬาก็เช่นกัน จำเป็นต้องแสดงให้ดีที่สุดเมื่อมันสำคัญ ไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไร กำลังแข่งขันกับใคร หรือกำลังเผชิญกับแรงกดดันทั้งภายในและภายนอก แท้จริงแล้ว ระเบียบวินัยทั้งหมด
จิตวิทยาการกีฬา ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยให้นักกีฬาจัดการกับความเครียดเหล่านี้ และผู้ปฏิบัติงานในหลายอาชีพได้ปรับแง่มุมของเทคนิคเหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของตนเอง นักจิตวิทยาการกีฬาอาจมีบางสิ่งที่จะมอบให้กับนักเรียนฟิสิกส์ที่ต้องการนำเสนอผลงานที่มีประสิทธิภาพทั้งในปัจจุบัน
และในอาชีพการงานในอนาคตหรือไม่วิธีปฏิบัติที่ถูกต้อง“การฝึกฝน” เป็นหนึ่งในคำแนะนำทั่วไปที่มอบให้กับผู้ที่เตรียมงานนำเสนอ อย่างไรก็ตาม ยังมีอะไรอีกมากที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมตัวมากกว่าการทบทวนเนื้อหาซ้ำแล้วซ้ำอีก นักจิตวิทยาการกีฬาแห่งมหาวิทยาลัย
ของออสเตรเลีย แนะนำว่านักเรียนควร “สร้างร่างกาย เช่นเดียวกับนักกีฬา ตั้งแต่ความท้าทายเล็กๆ น้อยๆ ที่จัดการได้ ไปจนถึงการฝึกซ้อมเต็มรูปแบบ” เขาแนะนำให้ซ้อมการนำเสนอเป็นการส่วนตัวก่อน จากนั้นจึงให้ต่อหน้าเพื่อนหรือญาติ และสุดท้ายขอให้กลุ่มเพื่อนจัดกลุ่มผู้ฟังที่มีวิจารณญาณมากขึ้น
พยายามเก็บคำวิจารณ์หรือข้อผิดพลาด ไม่ว่าจะในการซ้อมหรือการนำเสนอขั้นสุดท้าย ในมุมมองคีแกนเน้นย้ำ ท้ายที่สุด เขากล่าวเสริมว่า ข้อผิดพลาด “จะไม่ส่งผลให้เพื่อนและครอบครัวของคุณไม่รักคุณอีกต่อไป”ในขณะที่ฝึกฝน คีแกนยังแนะนำว่านักเรียนควรคิดถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด
และวางแผน
รับมือกับสถานการณ์เหล่านั้น และหนึ่งในสามนักฟิสิกส์ของสหราชอาณาจักรที่ตกลงที่จะลองใช้เคล็ดลับที่นำเสนอในบทความนี้ พบว่าคำแนะนำนี้ช่วยให้เขารับมือกับการถูกขัดจังหวะด้วยคำถามขณะนำเสนองานให้กับกลุ่มวิจัยของเขา “เพราะฉันได้ฝึกฝนจิตใจในสถานการณ์แบบนี้
ฉันจึงสามารถอธิบายสิ่งที่ฉันพยายามจะพูดได้โดยไม่ต้องตื่นตระหนกหรือหวาดกลัว” เชอริแดนกล่าว
นักจิตวิทยาการกีฬา อาจารย์อาวุโสด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬาที่มหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์เมโทรโพลิแทน (MMU) แนะนำให้นักเรียนพยายามคิดในแง่บวกทั้งในขณะฝึกซ้อม
และระหว่างการนำเสนอจริง “นักจิตวิทยาการกีฬาพยายามฝึกนักกอล์ฟและนักสนุกเกอร์ให้คิดในแง่บวกหลังจากที่พวกเขาทำพลาด” เขาอธิบาย “หากผู้เล่นตีสอนตัวเอง พวกเขาก็มักจะพลาดช็อตต่อไปเช่นกัน” หากเกิดข้อผิดพลาดระหว่างการนำเสนอ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความตื่นตระหนก
“เพราะถ้าคุณทำอย่างนั้น โอกาสในการแก้ไขสถานการณ์จะน้อยลงมาก”ฉันคิดว่าฉันทำได้ยังสนับสนุนการสร้างความมั่นใจด้วยการจินตนาการถึงงานนำเสนอที่กำลังจะมาถึงโดยใช้รูปแบบที่ดัดแปลงของระบบ PETTLEP (ดูกรอบ) ระบบนี้ได้รับการพัฒนาโดยเพื่อนร่วมงานของเขาบางคน
ที่ MMU เพื่อให้นักกีฬามีวิธีการใช้จินตนาการที่มีโครงสร้างเพื่อกระตุ้นพวกเขา ปรับปรุงประสิทธิภาพ และเพิ่มความมั่นใจ “มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าวิถีประสาทเดียวกันบางส่วนในสมองที่ใช้เมื่อคุณทำบางสิ่งจะทำงานเมื่อคุณจินตนาการว่ากำลังทำสิ่งนั้นอยู่ ดังนั้นจึงสามารถช่วยให้คุณพร้อมสำหรับ
กิจกรรมนั้น”
นักศึกษาปริญญาตรีสาขาฟิสิกส์ชั้นปีที่ 2 ที่มหาวิทยาลัย Exeter พบว่าการแสดงภาพตัวเองกำลังพูดในที่จัดงานช่วยให้เธอนำเสนองานบรรยายครั้งแรกของเธอ ซึ่งเธอให้กับนักเรียนอายุ 15 และ 16 ปีในโรงเรียนท้องถิ่น “มันทำให้คุณรู้สึกได้ว่ามันจะเป็นอย่างไร คุณจึงเตรียมพร้อมและมั่นใจมากขึ้น”
เธอกล่าว เมื่อเธอทำงานเป็นที่ปรึกษาด้านวิศวกรรมก่อนที่จะได้รับปริญญา ไวท์เฮดกล่าวเสริมว่า เธอคงพบว่าคำแนะนำนี้และคำแนะนำอื่นๆ ในบทความนี้มีค่ามาก “คุณไม่ได้รับคำแนะนำมากนัก” เธออธิบาย “คุณเพิ่งถูกส่งไปประชุมกับลูกค้าและต้องนำเสนอผลลัพธ์ของคุณ”
อย่างไรก็ตาม Pete Vukusic นักฟิสิกส์ที่ Exeter ซึ่งเป็นผู้บรรยายทัวร์สถาบันฟิสิกส์ในปี 2550 นั้นไม่เชื่อมากกว่า Vukusic ยังเล่นบาสเก็ตบอลในระดับนานาชาติให้กับทีมชาติอังกฤษรุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี, รุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี และรุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี และในขณะที่เขาเห็นพ้องต้องกันว่าการแสดงภาพเป็น
“สิ่งจำเป็นสำหรับการเล่นกีฬา” ในมุมมองของเขา การนำเสนอผลงานทางวิชาการนั้นไม่จำเป็นเสมอไป เพราะ มักจะไม่ทราบสถานที่ การตอบสนองของผู้ชม และการทำงานของอุปกรณ์วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงสิ่งกีดขวางนี้คือการเยี่ยมชมสถานที่ล่วงหน้าหรือค้นหารูปภาพของสถานที่นั้น
นั่นเป็นส่วนหนึ่งของแนวทางที่สนับสนุนโดย Dave Collins ซึ่งเป็นผู้นำและเป็นอดีตผู้อำนวยการฝ่ายการ แนะนำให้วางแผนการเดินทางไปยังสถานที่จัดงานล่วงหน้า และแม้แต่ลองเดินทางจากโรงแรมไปยังสถานที่จัดงานหากคุณพักอยู่ในบริเวณใกล้เคียง นอกจากนี้เขายังแนะนำให้พิมพ์สำเนาสำรอง
ของสไลด์การนำเสนอบนอะซิเตทโอเวอร์เฮดและบันทึกสไลด์บนเมมโมรี่สติ๊กเพื่อให้อุปกรณ์ทำงานล้มเหลวต่อสู้กับเส้นประสาท ในวันที่บรรยาย Collins แนะนำให้ผู้พูดพยายามหันเหความสนใจของตัวเองโดยทำ “สิ่งที่ไม่เกี่ยวข้อง” หนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนเริ่มการนำเสนอ จากนั้น ก่อนพูดอย่างน้อย 20 นาที
credit: worldofwarcraftblogs.com Dialogues2004.com KilledTheJoneses.com 1000hillscc.com trtwitter.com bajoecolodge.com SnebLoggers.com withoutprescription-cialis-generic.com DailyComfortChallenge.com umweltakademie-blog.com combloglovin.com
